Bom dia!
Sabe o que é dormir...acordar...e passar o dia inteiro pensando em comida? "O que tem na geladeira"? "O que eu quero comer"?
"Eu não estou com fome mas eu quero comer aquilo, eu espero a fome chegar ou vou lá dar uma beliscadinha"?
AI MEU DEUS!!!!!!!
Eu não aguento mais esta ansiedade, esta gula!
Isto não é vida.
Olá querida, veja, nessa situação deve fazer outras coisas que gosta, como ligar para alguém, andar de bicicleta, sair de casa,nem se for só para passear a toa,ir a casa de alguém, asistir ao filme que gosta. Isso é só sugestões. Dentro de sua vida, e realidade, deve escolher o que é possível. Outra situação é escrever em um papel o que tem acontecido em sua vida, como estão os prazeres e as obrigações ,o que estáaumentando sua ansiedade. De que cidade vc é? tem pano de saúde? Assim posso lhe indicar alguém para lhe ajudar a melhorar essa situação.
ResponderExcluirSe quiser,me mande essas informações por e-mail. beijocas
Ai querida sei tao bem como é essa gula.
ResponderExcluirMas não desista.
Eu comecei hoje a minha luta.
Há qnt tempo vc esta na sua luta?
bjão